Blog
通話料無料フリーダイヤル
2026年9月22日
こんにちは。三鷹市下連雀にある三鷹ハートフル矯正歯科医院です。
「ホワイトニングを受けたあと、歯がしみるようになった」という方もいるのではないでしょうか。ホワイトニングでは薬剤を歯に作用させるため、施術中や施術後に一時的な痛みを感じることがあります。
ただし、原因は薬剤の影響だけではなく、もともとの知覚過敏や歯ぐきの状態、虫歯、歯のひびなどが関係している場合もあります。原因によって必要な対応が異なるため、症状について正しく理解することが大切です。
本記事では、ホワイトニングをしたときに歯がしみる主な原因をはじめ、対処法や症状をできるだけ防ぐために意識したいポイントについて解説します。ホワイトニングを検討している方や、施術後のしみる症状に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
目次
ホワイトニングは、薬剤の力を利用して歯を白く見せる方法です。歯の表面についた汚れを落とすクリーニングとは、白くする仕組みが異なります。
歯科のホワイトニングでは、過酸化水素や過酸化尿素などを含む薬剤を使います。薬剤が歯の中に入り込み、黄ばみなど歯の色に関係する物質に作用することで、歯を明るく見せます。
方法は大きく分けて、歯科医院で施術を受けるオフィスホワイトニングと、専用のマウスピースを使って自宅で行うホームホワイトニングがあります。
なお、薬剤で色を変えられるのは天然の歯です。詰め物や被せ物は同じようには白くなりません。また、歯が暗く見える理由によってはホワイトニングだけでは対応できない場合もあります。
まずは歯科医院で口の中を診てもらい、自分の歯にホワイトニングを行えるか確認することが大切です。
ホワイトニング中や施術後に歯に違和感を覚える理由は、一つではありません。薬剤による刺激のほか、施術前からある歯や歯ぐきの状態が関係していることもあります。ここでは、どのような場合に歯がしみやすくなるのか、主な原因について見ていきましょう。
ホワイトニングで歯に違和感を覚える理由の一つは、薬剤による刺激です。
ホワイトニングに使われる過酸化水素や過酸化尿素などの成分は、歯の内側まで入り込んで色の原因に働きかけます。その過程で歯の神経が一時的に刺激を受け、冷たい飲み物を口にしたときにしみたり、瞬間的にピリッと感じたりすることがあります。
こうした知覚過敏はホワイトニングでみられる副作用の一つで、多くは一時的なものです。
ホワイトニングを受ける前から歯がしみやすい方は、薬剤の刺激によって痛みを感じることがあります。
知覚過敏とは、冷たい飲み物を口にしたときや歯ブラシが触れたときなどに、歯が一時的にキーンと痛む状態です。ふだんは気にならない程度でも、ホワイトニングを始めてから症状が強くなることがあります。
以前から冷たいものが歯に触れると痛む方は、施術前に歯科医師に伝えておきましょう。
歯ぐきが下がって歯の根元が露出していると、ホワイトニング剤の刺激を感じやすくなる場合があります。ふだん見えている歯の表面は、硬いエナメル質で覆われています。
一方、歯ぐきの中にある歯根はエナメル質で覆われていません。そのため、歯ぐきが下がって歯根が見えるようになると、冷たいものなどの刺激を感じやすくなります。このような部分に薬剤の刺激が加わると、痛みを感じる場合があります。
「以前より歯が長く見える」「歯と歯ぐきの境目が痛む」という方は、ホワイトニングを受ける前に歯科医院で確認してもらいましょう。
ホワイトニング中に感じる痛みは、薬剤だけが原因とは限りません。虫歯で歯が傷んでいたり、歯にひびが入っていたりすると、冷たさや薬剤などの刺激が歯の内側へ伝わりやすくなる場合があります。
特に「1本だけ強く痛む」「噛むと痛い」「ホワイトニングを休んでも痛みが続く」といった場合は、虫歯や歯のひびなどがないか確認が必要です。痛みの原因を自分で見分けるのは難しいため、気になる症状があればホワイトニングを続ける前に歯科医院を受診しましょう。
ホワイトニングをしたときに歯がしみたときは、痛みを我慢して施術を続けるのではなく、まず歯への刺激を減らすことが大切です。ここでは、具体的な対処法をいくつかご紹介します。
ホームホワイトニング中に歯に違和感を覚えたときは、無理に続けず、いったん使用を中断しましょう。ホワイトニングによる知覚過敏は一時的なことが多く、薬剤を使わない期間を設けることで症状が落ち着く場合があります。
早く歯を白くしたいからと、決められた時間より長く使用したり、回数を増やしたりするのは避けてください。歯への刺激が強くなる可能性があります。痛みがなかなか治まらない場合や、いつ再開すればよいかわからない場合は、歯科医院で相談しましょう。
ホワイトニング後に歯がピリッとしているときは、アイスや冷たい飲み物、熱い料理などを控えましょう。歯が敏感になっていると、冷たさや熱さが刺激となり、キーンとした痛みを感じることがあります。
飲み物や食べ物は、極端に冷たいものや熱いものを避けると、痛みを感じる機会を減らせます。
ただし、これは刺激を避けるための対応であり、痛みの原因を治す方法ではありません。ホワイトニングを休んでも痛みが続く場合や、特定の歯だけが強くしみる場合は、虫歯など別の原因がないか歯科医院で診てもらいましょう。
ホワイトニング後に歯がピリッとするときは、知覚過敏用の歯磨き粉を使う方法があります。
知覚過敏用の歯磨き粉には、歯の内側へ刺激が伝わるのを抑えたり、刺激を感じにくくしたりする成分が含まれているものがあります。毎日の歯磨きに取り入れることで、症状の軽減が期待できます。
ホワイトニングによるしみる症状は一時的なことが多いものの、強い痛みを我慢して続ける必要はありません。痛みがなかなか治まらない、1本の歯だけが強く痛む、噛んだときにも痛みを感じる場合は、歯科医院で相談しましょう。
歯科医院では、ホワイトニングによる一時的な症状なのか、虫歯や歯のひびなどが原因なのかを確認できます。そのうえで、ホワイトニングを休む期間や今後の進め方などを判断します。
ホワイトニングによる歯の痛みをすべて避けることは難しいものの、歯の状態を確認してから始め、薬剤を正しく使用することは大切です。できるだけ歯への刺激を抑えてホワイトニングを進めるために、施術前から意識しておきたいポイントを確認しましょう。
ホワイトニングを始める前には、虫歯や歯周病がないか歯科医院で確認してもらいましょう。虫歯で歯が傷んでいると、薬剤による刺激を感じやすくなる場合があります。また、歯周病などによって歯ぐきが下がり、歯の根元が見えている部分も刺激に敏感です。
虫歯や歯周病が見つかった場合は、歯の状態を確認したうえで必要な治療を行い、ホワイトニングを始める時期を相談します。事前に歯や歯ぐきの問題を確認しておくことが、施術中や施術後の痛みを避けるためにも大切です。
ホームホワイトニングでは、薬剤をたくさん使えば早く白くなるわけではありません。必要以上に薬剤を入れたり、決められた時間を超えてマウスピースを装着したりすると、歯に違和感を覚えるリスクが高まります。
使用する薬剤によって、1回に使う量やマウスピースの装着時間は異なります。早く白くしたいからと使用時間を延ばさず、歯科医院で説明された方法を守りましょう。
毎日のセルフケアは、ホワイトニング中だけでなく、施術を始める前から意識しておきたいポイントです。丁寧な歯磨きに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシを使って歯と歯の間の汚れを落とすことは、虫歯や歯周病の予防につながります。
虫歯がある歯は薬剤の刺激を感じやすくなる場合があります。また、歯周病が進んで歯ぐきが下がると歯の根元が露出し、しみる原因になることがあります。
ふだんからお口の中を清潔に保ち、虫歯や歯周病を予防することも、ホワイトニングを始めるための大切な準備の一つです。
ホワイトニングでは、薬剤の刺激によって施術中や施術後に歯がピリッとすることがあります。
このような症状は一時的なことが多いものの、すべてが薬剤によるものとは限りません。施術前から知覚過敏がある場合や、歯ぐきが下がって歯の根元が露出している場合は、刺激を感じやすくなります。また、虫歯や歯のひびが原因で痛みが出ている可能性もあります。
痛みなどの症状があるときは無理にホワイトニングを続けず、冷たいものや熱いものを控えるなど、歯への刺激を減らしましょう。痛みが強い場合や長く続く場合は、歯科医院で原因を確認してもらうことが大切です。
ホワイトニングを検討されている方は、三鷹市下連雀にある三鷹ハートフル矯正歯科医院にお気軽にご相談ください。
当院は「全ては患者様の笑顔のために」を医院理念として診療にあたっています。マウスピースとワイヤーを使用したできるだけ歯を抜かない矯正治療をはじめ、ホワイトニングやクリーニングも実施しています。
当院のホームページはこちら、ネット予約やLINEの無料相談もお受けしております。ぜひご覧ください。公式Instagramも更新しておりますので、ぜひチェックしてみてください。